メニコン調査：子どもの視力低下とコンタクトレンズデビューの実態

デジタルデバイスの普及により、小学生・中学生の視力低下が社会的な課題となっている。
視力0.9以下の子どもが増加し、学習や日常生活に支障をきたすケースも少なくない。

メニコンは、小学生高学年から中学生を対象に視力低下の実態とコンタクトレンズデビューに関する調査を実施した。
本記事では、調査結果をもとに、視力低下の原因・影響、コンタクトレンズデビューの適切なタイミングや注意点を解説する。

[目次]

1. 小学生・中学生の視力低下の現状

視力低下の基準

一般的に、裸眼視力0.9以下を「視力が低い」とする。
このレベルになると、黒板の文字が見えにくくなり、学習の妨げとなることがある。

視力低下の主な要因

視力低下の原因として、以下の要素が挙げられる。

• スマートフォンやタブレットの使用時間の増加
• 屋外活動の減少（特にコロナ禍以降、顕著に減少）
• 遺伝的要因（近視の家族歴がある場合、リスクが高まる）

視力低下の影響

• 学習面：黒板の文字が読みにくく、授業の理解度が低下する可能性がある。
• スポーツ・日常生活：距離感や動体視力が低下し、プレーに影響を与える。

視力低下の進行を抑えるためには、定期的な視力検査と適切な視力矯正が必要だ。

2. コンタクトレンズデビューの意識調査

親と子どもの意識の違い

メニコンの調査では、視力低下に対する親の不安と、子ども自身の意識に違いがあることが明らかになった。

親の意識

• 目の健康への影響を懸念し、コンタクトレンズデビューに慎重な姿勢をとる。
• 手入れや装着管理の負担を気にする。

子どもの意識

• 「メガネは邪魔」「スポーツ時に不便」といった理由でコンタクトレンズを希望する。
• 視界の広さや利便性を重視する。

このような意識の違いを踏まえ、親子間での適切な対話が求められる。

3. コンタクトレンズデビューの適切なタイミング

小学生・中学生でのデビューの判断基準

コンタクトレンズデビューに適した年齢には個人差があるが、小学校高学年から中学生が一つの目安とされる。
デビュー時期を決める際は、以下の点を考慮する必要がある。

✅ コンタクトレンズの装着・取り扱いが適切にできるか
✅ 眼科医の診察を受け、適切なレンズを選択しているか
✅ 学習環境やスポーツ活動に適しているか

スポーツをする子どもへの利点

スポーツを行う子どもにとって、コンタクトレンズはメガネよりも動きやすく、視界が広くなるというメリットがある。
とくに以下のようなスポーツでは、コンタクトレンズの使用が推奨される。

• 球技（サッカー、バスケットボールなど）：メガネのズレや落下のリスクを軽減できる。
• 陸上競技・水泳：視界の確保と競技パフォーマンス向上につながる。

4. コンタクトレンズ使用時の注意点

トラブルを防ぐためのポイント

コンタクトレンズを安全に使用するためには、適切な管理と定期的な眼科検診が欠かせない。
以下の点に注意する必要がある。

✅ 使用時間を守る（長時間の装用は避ける）
✅ レンズの清潔を保つ（定期交換型レンズの場合、正しい洗浄が必要）
✅ 目に異常を感じたらすぐに眼科を受診する

眼科医との相談の重要性

コンタクトレンズは、自己判断で使用するのではなく、必ず眼科医の診察を受けることが推奨される。
特に初めてコンタクトレンズを装着する際には、眼科での適切な指導が必要だ。

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初めてコンタクトレンズを使用する子どもには、安全に試せるプログラムが必要だ。

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まとめ

小学生・中学生の視力低下は年々増加傾向にあり、適切な対応が求められる。
コンタクトレンズデビューのタイミングを決める際には、子ども本人の意向を尊重しつつ、親のサポートが重要だ。

また、コンタクトレンズを使用する際は、眼科医の診察を受け、正しいケア方法を身につけることが不可欠。

🔗 参考リンク

👉 メニコンの公式調査結果はこちら
【メニコン】子どもの視力低下とコンタクトレンズデビューに関する調査

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